ดัมเบล 20kg 30kg 40kg ดัมเบลปรับน้ำหนัก สามารถทําวิดพื้นได้ ดัมเบลเหลี่ยม 2PCS สีแดง-ดำ ดัมเบล Dumbbell and Barbell Set
279 ฿.
(4.8)
4.8
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้าสำหรับใครที่อยากปั้นหุ่นแต่ไม่มีเวลาไปยิม หรือเบื่อการฝ่ารถติดเพื่อไปยกเวท ผมมองว่าการมีอุปกรณ์ที่ "ปรับน้ำหนักได้" ติดบ้านไว้ คือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพราะเราสามารถเปลี่ยนจากท่าเล่นไหล่ มาเป็นท่าเล่นแขน หรือแม้แต่ใช้เป็นฐานวิดพื้นเพื่อเพิ่มความยากได้ในชุดเดียว ช่วยประหยัดพื้นที่จัดเก็บและจบครบในที่เดียวจริงๆ
ด้วยดีไซน์แบบเหลี่ยมที่ออกแบบมาให้วางกับพื้นได้มั่นคง ไม่กลิ้งไปมาเหมือนดัมเบลทรงกลมทั่วไป ทำให้เราโฟกัสกับจังหวะการออกกำลังกายได้เต็มที่โดยไม่ต้องคอยกังวลเรื่องอุปกรณ์เคลื่อนที่ เหมาะมากสำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัดในคอนโดหรือมุมห้องเล็กๆ ที่อยากเปลี่ยนเป็นพื้นที่ออกกำลังกายส่วนตัว
ถ้าให้เลือกอุปกรณ์ชิ้นแรกสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มสร้างกล้ามเนื้อที่บ้าน คุณคิดว่าการเลือกน้ำหนักเริ่มต้นที่เท่าไหร่ถึงจะกำลังดีและไม่หนักจนเกินไปในช่วงสัปดาห์แรกครับ? มาแลกเปลี่ยนเทคนิคการจัดตารางออกกำลังกายกันในคอมเมนต์ได้เลยนะ หรือใครอยากเก็บโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียจัดมุมออกกำลังกาย ก็กดเซฟไว้ดูตอนว่างได้เลยครับ
Release Products
ADIMAN การดูดซับแรงกระแทกเงียบ จักรยานออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกาย spinning bike จักรยานนั่งปั่นออกกำลังกาย
ราคา 2,529 ฿.
(4.8)
อัพเดทล่าสุด 05/07/2026 12:06
ลูกเทนนิส (3 ลูก/แพ็ค) Tennis ball ลูกเทนนิส ฝึกซ้อม ลูกเทนนิส ลูกเทนนิส คุณภาพดี
ราคา 43 ฿.
(4.8)
อัพเดทล่าสุด 24/07/2026 19:35
ลูกเทนนิส Dunlop Fort All Court 1 ลัง (24 กระป๋อง / 72 ลูก)
ราคา 5,150 ฿.
(5.0)
อัพเดทล่าสุด 23/07/2026 15:46
บาร์โหนติดผนัง ติดประตู เพื่อฝึกอาการปวดหลัง และหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว
ราคา 813 ฿.
(5.0)
อัพเดทล่าสุด 17/07/2026 19:36