Bosu Ball ลูกบอลครึ่งวง ขนาด โยคะ เทรนเนอร์บอล บอลโยคะ 46CM ฟรีที่สูบลม
579 ฿.
(5.0)
5
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้ารู้ไหมครับว่า การออกกำลังกายบนพื้นแข็งๆ นานๆ ไม่เพียงแต่ทำให้ข้อต่อต้องรับแรงกระแทกเต็มๆ แต่ยังทำให้กล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ที่ช่วยเรื่องการทรงตัวไม่ได้ทำงานเลย ผลลัพธ์คือเราเหนื่อยเท่าเดิม แต่แกนกลางลำตัวไม่กระชับเท่าที่ควร
นี่คือเหตุผลที่เทรนเนอร์ส่วนใหญ่แนะนำให้ฝึกบนความไม่มั่นคงบ้าง เจ้า Bosu Ball หรือลูกบอลครึ่งวงตัวนี้ เลยกลายเป็นไอเทมลับที่ช่วยเปลี่ยนท่าออกกำลังกายธรรมดาให้กลายเป็นความท้าทาย แค่พลิกด้านเล่น ก็ช่วยบังคับให้ร่างกายต้องเกร็งกล้ามเนื้อทุกมัดโดยอัตโนมัติ ช่วยทั้งเรื่องบาลานซ์และเผาผลาญได้ดีขึ้นแบบ X2 โดยไม่ต้องกระโดดให้เข่าพัง
เหมาะมากกับคนที่มีพื้นที่บ้านจำกัดแต่อยากเวิร์ก้าวนำเข้ายิม หรือสายโยคะที่อยากเพิ่มความยากให้ท้าทายขึ้น วันไหนฝนตกหรือขี้เกียจออกไปฟิตเนส แค่สูบลมแล้วเอามาเล่นหน้าทีวี ก็ได้เหงื่อเหมือนไปวิ่งสวนสาธารณะแล้วครับ คุ้มมากเพราะได้ที่สูบลมมาให้พร้อมใช้งานเลย
ใครเคยลองฝึกทรงตัวบนบอลแบบนี้บ้างครับ หรือมีท่าโปรดท่าไหนมาแชร์กันหน่อย หรือถ้ากลัวหาโพสต์ไม่เจอ กด Save เก็บไว้ดูไอเดียท่าออกกำลังกายวันหลังได้เลยนะครับ
💬 สอบถามเพิ่มเติม: https://s.shopee.co.th/LlzR9x7eS
------------------------------
หมายเหตุ: เพจนี้แนะนำสินค้าเท่านั้น ไม่ได้เป็นเจ้าของร้านหรือผู้ผลิตสินค้า