ลูกบอลโยคะ 25 ซม. ลูกบอลออกกำลังกายพิลาทิสลูกบอลโยคะพองลูกบอลเพื่อรักษารูปร่าง G3458
23 ฿.
(4.7)
4.7
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้ารู้ไหมครับว่าปัญหาปวดหลังเรื้อรังของคนวัยทำงานกว่า 70% ไม่ได้เกิดจากการนั่งนานเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก "กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว" ที่อ่อนแอจนพยุงกระดูกสันหลังไม่อยู่
การฝึกพิลาทิสหรือโยคะด้วยลูกบอลขนาดเล็กเป็นตัวช่วยที่ดีมาก เพราะมันบังคับให้เราต้องเกร็งกล้ามเนื้อส่วนลึกตลอดเวลา ช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูสง่าขึ้นและลดอาการออฟฟิศซินโดรมได้ดีกว่าการยืดเหยียดแบบเดิมๆ หลายเท่าเลยครับ
สำหรับใครที่พื้นที่บ้านจำกัด หรืออยากหาอุปกรณ์เสริมไว้เล่นหน้าทีวีช่วงเย็น บอกเลยว่าลูกบอลไซส์ 25 ซม. ตัวนี้ตอบโจทย์มากครับ ด้วยขนาดที่กะทัดรัดจะเอามาหนีบเข่าเพื่อกระชับต้นขา หรือวางรองหลังตอนนั่งทำงานก็ช่วยกระจายน้ำหนักได้ดี แถมราคาน่ารักมากแค่ 23 บาทเท่านั้นเองครับ ถือว่าเป็นไอเทมราคาประหยัดที่ช่วยให้การออกกำลังกายที่บ้านดูสนุกและมีประสิทธิภาพขึ้นเยอะ
ปกติแล้วเพื่อนๆ มีวิธีจัดการกับอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ กันยังไงบ้างครับ? ใครมีท่าบริหารเด็ดๆ หรืออุปกรณ์ตัวไหนที่ใช้แล้วชอบ มาแชร์บอกต่อกันในคอมเมนต์หน่อยครับ 🧘♂️✨
💬 สอบถามเพิ่มเติม: https://s.shopee.co.th/195ayC7Q4
------------------------------
หมายเหตุ: เพจนี้แนะนำสินค้าเท่านั้น ไม่ได้เป็นเจ้าของร้านหรือผู้ผลิตสินค้า
Release Products
Power Reform เก้าอี้ยกน้ำหนัก ม้ายกดัมเบล เก้าอี้ปรับระดับ รุ่น Shadow CX-120 ปรับเบาะหลังได้ 90 องศา
ราคา 2,970 ฿.
(4.7)
อัพเดทล่าสุด 16/07/2026 15:46
WellBuddy กำไลถ่วงน้ำหนัก 1 คู่ ปรับน้ำหนักได้ ดัมเบลข้อมือ ข้อเท้า ถุงทรายถ่วงน้ำหนัก
ราคา 681 ฿.
(4.9)
อัพเดทล่าสุด 11/07/2026 06:07
Deckwar Dreaming ไมโครครุยเซอร์สเก็ตบอร์ด 68.5 ซม.(27 นิ้ว) สำหรับผู้เริ่มต้นเล่นสเก็ตบอร์ด
ราคา 1,861 ฿.
(4.7)
อัพเดทล่าสุด 30/06/2026 00:06
【รับประกัน10ปี】จักรยานมือปั่นเท้าปั่น กายภาพบำบัด จักรยานออกกําลังกาย จักรยานออกกําลังกาย ผู้สูงอายุ
ราคา 1,094 ฿.
(4.8)
อัพเดทล่าสุด 03/07/2026 12:06