ดัมเบลลฝึกหายใจ เทรนเนอร์การหายใจ ปรับน้ำหนัก อุปกรณ์ออกกำลังกายหน้าท้อง เพิ่มความจุปอด การนับ แบบพกพา ลดความเครียด
104 ฿.
(4.7)
4.70
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้าหลายคนอาจไม่รู้ว่า "ปอด" ก็เหมือนกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ที่ฝึกให้แข็งแรงขึ้นได้ครับ อุปกรณ์ตัวนี้เข้ามาช่วยแก้ปัญหาอาการเหนื่อยง่ายหรือหอบเร็วในขณะออกกำลังกาย ด้วยการสร้างแรงต้านให้กล้ามเนื้อกระบังลมทำงานหนักขึ้น ทำให้จังหวะการหายใจลึกและยาวขึ้น เมื่อปอดรับออกซิเจนได้เต็มที่ ร่างกายก็ดึงพลังงานไปใช้ได้นานขึ้น ไม่ว่าจะวิ่ง เล่นแบด หรือปั่นจักรยาน ก็จะรู้สึกว่าเหนื่อยช้าลงอย่างเห็นได้ชัด
ตัวนี้เหมาะมากสำหรับคนไทยที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพ หรือคนที่ออกกำลังกายอยู่แล้วแต่รู้สึกว่าตัวเองไปได้ไกลกว่านี้อีกนิด แค่พกติดกระเป๋าไว้หยิบมาฝึกวันละไม่กี่นาที ก็เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยปรับจูนระบบหายใจให้เราพร้อมลุยทุกกิจกรรม แถมตัวอุปกรณ์ยังปรับระดับความยากง่ายได้ตามความฟิตของแต่ละคนด้วยครับ
ใครที่เคยรู้สึกว่าออกกำลังกายแล้วเหนื่อยเร็วกว่าที่คิด หรืออยากเพิ่มความอึดให้ตัวเอง ลองหามาลองฝึกดูนะครับ แล้วจะรู้ว่าพลังที่ซ่อนอยู่ในลมหายใจของเรามันมีค่าแค่ไหน
ปกติเวลาออกกำลังกาย เพื่อนๆ เน้นโฟกัสที่กล้ามเนื้อส่วนไหนกันเป็นพิเศษครับ? หรือใครมีเทคนิคคุมลมหายใจยังไงให้วิ่งได้นานๆ มาแชร์แลกเปลี่ยนกันได้นะ หรือถ้าอยากเก็บข้อมูลไว้ศึกษาต่อ ก็กด Save โพสต์นี้ไว้ได้เลยครับ 🏃♂️💨
👇👇✨📍 แอบแปะพิกัดไว้ให้ในเมนต์น้าา 👇💖👇👇