ลูกบอลพิลาทิส/ โยคะ ลูกบอลออกกำลังกาย 25 ซม Pilates Ball มินิบอล การเคลื่อนไหว
50 ฿.
(4.9)
4.9
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้ารู้ไหมคะว่า 80% ของคนof ที่นั่งทำงานออฟฟิศนานๆ มักจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างแบบเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว ซึ่งต้นเหตุหลักมาจากการที่กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) อ่อนแรงจากการนั่งเก้าอี้เฉยๆ เป็นเวลานานเกินไปค่ะ
บางทีเราพยายามแก้ด้วยการซื้อเก้าอี้แพงๆ แต่ก็ยังไม่หายปวดสักที จริงๆ แล้วเคล็ดลับคือการฝึกเกร็งกล้ามเนื้อชั้นลึกระหว่างวัน แค่มีเจ้าลูกบอลพิลาทิสขนาดพกพา 25 ซม. ติดเก้าอี้ไว้สักลูก เอามาหนุนหลังตอนนั่งทำงาน หรือหนีบไว้ระหว่างเข่าตอนพิมพ์งาน แค่นี้ร่างกายก็ต้องปรับสมดุลอัตโนมัติ กล้ามเนื้อแกนกลางได้ทำงานโดยที่เราไม่ต้องไปเข้ายิมเลยค่ะ
เหมาะกับวิถีชีวิตคนกรุงเทพฯ หรือคนทำงานออฟฟิศที่ไม่มีเวลาออกไปฟิตเนสสุดๆ น้ำหนักเบา พองลมง่าย เก็บใส่กระเป๋าไปทำAetion ที่ไหนก็ได้ ราคาแค่หลักสิบแต่ช่วยเซฟค่าหาหมอนวดได้เป็นพัน บอกเลยว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม
ใครมีปัญหาปวดหลังจากการนั่งทำงานนานๆ ลองใช้วิธีนี้ดูนะคะ แล้วจะรู้ว่ามันช่วยได้จริงๆ ใครสนใจพิกัดเจ้าลูกบอลตัวนี้ พิมพ์ "สนใจ" ไว้ใต้คอมเมนต์ได้เลย เดี๋ยวส่งพิกัดร้านรีวิว 4.9 ดาวให้ทางข้อความค่ะ
💬 สอบถามเพิ่มเติม: https://s.shopee.co.th/6VMbBa4oTq
------------------------------
หมายเหตุ: เพจนี้แนะนำสินค้าเท่านั้น ไม่ได้เป็นเจ้าของร้านหรือผู้ผลิตสินค้า