ลูกบอลโยคะ ลูกบอลฟิตเนส พร้อมที่สูบลูม ขนาด 25CM Yoga ball กระชับหุ่น เพิ่มการทรงตัว
31 ฿.
(4.9)
4.9
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้ารู้ไหมคะว่า 80% ของคนทำงานออฟฟิศมักจะมีอาการปวดหลังเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว ซึ่งต้นเหตุจริงๆ อาจไม่ได้มาจากเก้าอี้ทำงาน แต่อยู่ที่กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscle) ที่ไม่ค่อยได้ขยับเลยระหว่างวัน
หลายคนคิดว่าการสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางต้องไปยิมแพงๆ แต่ความจริงคือเราแค่ใช้เจ้าลูกบอลโยคะขนาดพกพาอันเล็กๆ มาหนีบไว้ระหว่างเข่าตอนนั่งทำงาน หรือใช้รองหลังตอนนั่งเก้าอี้ ก็ช่วยบังคับให้หลังเราตรงและกระตุ้นกล้ามเนื้อท้องได้แบบอัตโนมัติแล้ว แถมยังเอามาใช้ฝึกทรงตัวหรือยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยตอนเย็นได้สบายๆ
สำหรับคนพื้นที่น้อยหรือไม่อยากซื้ออุปกรณ์ชิ้นใหญ่เกะกะบ้าน ตัวนี้ตอบโจทย์มาก เพราะพองลมง่าย พกพาสะดวก จะเก็บบใต้โต๊ะทำงานก็,ไม่เปลืองที่ เรียกว่าได้ขยับร่างกายแบบ micro-workout ระหว่างวันโดยไม่ต้องแบ่งเวลาไปยิมเลยค่ะ
ใครนั่งทำงานนานๆ แล้วเริ่มรู้สึกปวดหลัง ลองหาวิธีขยับง่ายๆ แบบนี้ดูนะคะ แล้วเพื่อนๆ ล่ะคะ มีวิธีแก้ปวดเมื่อยระหว่างวันยังไงกันบ้าง ลองคอมเมนต์มาแชร์กันหน่อยค่ะ
💬 สอบถามเพิ่มเติม: https://s.shopee.co.th/gOoEs56Co
------------------------------
หมายเหตุ: เพจนี้แนะนำสินค้าเท่านั้น ไม่ได้เป็นเจ้าของร้านหรือผู้ผลิตสินค้า